Om SpringNørden

Springgymnastik skal være sjovt, udfordrende og fyldt med bevægelsesglæde!

Med mere end 30 års erfaring inden for springgymnastik har jeg opbygget en stor passion for at udvikle gymnaster gennem leg, nysgerrighed og kreative redskabsopstillinger.

Jeg har selv været aktiv gymnast på både repræsentationshold og lokale foreningshold og har mange års erfaring som gymnastiklærer på en idrætsefterskole. Som træner har jeg arbejdet med både TeamGym og traditionel opvisningsgymnastik – fra de første grundspring til de mere avancerede spring.

De små spring skaber de store spring!

Min tilgang er enkel: Vi bygger springene op fra bunden med fokus på grundøvelser, progression og masser af succesoplevelser. Gymnaster skal udfordres, men først og fremmest opleve glæden ved at bevæge sig og lære nyt.

Og så har jeg en særlig kæphest: Styrketræning må gerne være sjovt!

Hvorfor straffe gulvet med endeløse armstrækkere og mavebøjninger, når vi kan lege styrken ind? En god stafet, en kreativ redskabsbane eller en leg med gulvtæppefliser kan gøre underværker – uden at gymnasterne tænker over, at de faktisk træner styrke.

Fra gymnastiksalen til SpringNørden

Min fascination af springgymnastik, redskaber og kreative opstillinger har gennem årene udviklet sig til SpringNørden – en kursusvirksomhed, hvor jeg deler ud af mine erfaringer og idéer.

Her tilbyder jeg praktiske kurser, inspiration og vejledning i brugen af gymnastikredskaber med særligt fokus på AirTracks, luftredskaber og kreative springopstillinger.

Jeg arbejder også med salg af udvalgte gymnastikredskaber, hvor målet er at hjælpe foreninger og instruktører med at få mest muligt ud af deres udstyr.

SpringNørden handler ikke om at have flest redskaber – men om at se flest muligheder i dem, man allerede har!